Сьогодні:21 May, 2022

Врач рассказала о пользе и вреде ежедневного употребления лимона

Лимон обладает большим количеством полезных свойств.

Плод положительно влияет на пищеварение, вызывает аппетит, снижает количество холестерина в крови. Также продукт полезен при спазмах.

Является плод противовирусным. Поэтому его часто вспоминают при простудных инфекциях.

«Лимон в большинстве случаев используется для борьбы с простудой и кашлем. Также он является противовирусным и антибактериальным продуктом», – цитирует диетолога Александру Лапину РИА «Новости».

Лимоны
Фото: Pixabay

Известно, что плод способен предотвращать появление раковых опухолей.

Медик объяснила, что при этом не все люди могут употреблять его каждый день.

Как известно, в лимоне содержится большое количество витамина С, по этой причине плод является аллергеном. Лапина призвала отказаться от продукта, если были замечены аллергические реакции.

Также не стоит есть слишком много лимонов людям, которые жалуются на болезни ЖКТ или почек.

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова

Поділитись