Сьогодні:17 May, 2022

Врач рассказал о пользе мандаринов в борьбе с ковидом

Мандарины – это символ новогодних праздников. В этот период люди скупают этот фрукт килограммами. 

Однако далеко не все знают о пользе продукта во время сложной эпидемиологической ситуации из-за пандемии коронавируса.

Дело в том, что в плодах содержатся витамины групп А, С и В способны предотвратить развитие ковида и ускорить процесс выздоровления при инфекционном заражении. 

Об этом заявил врач Тимур Асанов во время беседы с представителями портала ОСН.

Мандарины
Фото: Pixabay

Как отметил специалист, особенно полезен витамин В. Он способен поддерживать целостность кровеносных сосудов, а также поддерживать иммунитет и защищать его от инфекций.

Однако не стоит перебарщивать с употреблением фрукта, а также есть его на голодный желудок. 

Как подчеркнул доктор, в сутки достаточно съедать 3-5 плодов.

Также важно предварительно узнать о противопоказаниях. 
 

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова

Поділитись