Вишнякова Христина
25

Вчені розповіли про безпечне методі боротьби з гіпертонією

Артеріальна гіпертензія – один з найпоширеніших недуг.

В останні роки захворювання «молодшає»: підвищений кров’яний тиск фіксується у багатьох пацієнтів молодого віку.

Однак прийом медикаментів є не єдиним способом боротьби з гіпертонією.

Справитися з першими симптомами недуги можна шляхом зміни типу харчування.

тиск
Фото: Pixabay

Про новий безпечному способі розповіли американські вчені, повідомляє науковий журнал Circulation Research.

За словами фахівців, нормалізувати артеріальний тиск можна при дотриманні переривчастого голодування.

До такого висновку вчені прийшли після проведення дослідження на лабораторних гризунах.

Мишам давали їжу через день. В результаті у особин знизився тиск.

Ефективність дієти дослідники пояснили наступним чином: при частковому голодуванні відбувається зміна складу бактерій в кишечнику.

Таким чином, особливий тип харчування допомагає боротися з дисбактеріозом, в результаті чого симптоми гіпертонії йдуть.

Вчені нагадали і про інші способи боротьби з артеріальною гіпертензією: позбавлення від зайвої ваги і помірні фізичні навантаження.

Курчев Антон

Автор: Курчев Антон
0 коментарів