Вишнякова Христина
113

Ученые сообщили о последствиях переедания соли

  • Ученые провели ряд исследований, в ходе которых удалось установить, что соль в большом количестве может оказывать серьезное негативное влияние на организм человека.

    В частности, переизбыток соли может стать причиной развития гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Когда человек есть много соленого, ему постоянно хочется пить. Как следствие – вода задерживается в организме, что может спровоцировать появление мочекаменной болезни.

    Как можно определить, что вы употребляете слишком много натрия:

    1. Вас часто мучает жажда.

    2. Участились приступы головной боли или даже мигрени.

    3. Появилась отечность.

    4. Вы съедаете в день больше, чем 1,5 гр натрия.

    По мнению медиков, соль необходимо ограничивать, чтобы не пришлось бороться с серьезными последствиями.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
    Источник
  • Copy link