Сьогодні:17 May, 2022

Ученые рассказали, как снизить риск развития пневмонии и смерти от нее

Ученые утверждают, что регулярные спортивные тренировки позволяют снизить риск развития пневмонии и летального исхода от заболевания.

От продолжительности и интенсивности таких нагрузок зависит тяжесть и других инфекционных заболеваний, сообщают сотрудники Бристольского университета.

В рамках работы были проанализированы 10 проведенных ранее исследовательских программ при участии более 1 миллиона добровольцев, сообщает журнал MedicalXpress.

По итогам работы стало понятно, что регулярные спортивные тренировки снижают риск развития пневмонии и летального исхода от нее.

Спортзал
Фото: © Белновости

Бессильными оказываются даже факторы способствующие развитию воспаления легких (возраст, пол, ИМТ, курение и т.д.).

Пока ученые не смогли определить виды физической активности и их интенсивность, соблюдение которых могло бы служить профилактикой пневмонии.

Но уже с уверенностью можно говорить о том, что простая 30-минутная ходьба один раз в неделю снижает риск смерти от пневмонии.

Ранее было доказано, что постоянная физическая активность снижает риск развития многих хронических и инфекционных заболеваний.

Переоценить влияние занятий спортом и активного образа жизни на общее состояние организма сложно, утверждают эксперты.

Игорь Зур

Автор: Игорь Зур

Поділитись