Що поза сну говорить про характер людини: гід по царству Морфея
Наукова психологія вже давно вивчає людину, її звички і на основі цих даних робить точні висновки. І дійсно, характер кожної людини можна визначити по жестах,...
Наукова психологія вже давно вивчає людину, її звички і на основі цих даних робить точні висновки. І дійсно, характер кожної людини можна визначити по жестах,...
Ханна Девлін (Hannah Devlin) Науковий журналіст The Guardian, колишній науковий редактор The Times, має вчений ступінь з біомедичної візуалізації. Чому ми спимо Психіатр Аллан Хобсон,...
Бари, клуби, гарно підсвічені вітрини та фасади… В сучасному місті багато вечірніх і нічних розваг, тому, якщо рано лягати спати, це мало хто зрозуміє. Зате...
Найчастіше проблема порушення сну тісно пов’язана з нестачею певних речовин в організмі. Якщо ви дотримуєтеся правил збалансованого харчування, то дана проблема вас не торкнеться: всі...
Сон надзвичайно важливий для здоров’я і гарного самопочуття. Якщо ви не висипаєтеся, то наші поради будуть для вас корисні. Стреси, скажений ритм життя відбиваються на...
Після роботи ви вечеряєте, потім дивітися серіали, лежачи на дивані, або до пізньої ночі залипає в телефон. А вранці прокидаєтеся невідпочилою і відчуваєте вигорання вже...