Вишнякова Христина
103

Специалисты предупредили о надвигающейся магнитной буре

  • Ученые предупреждают, что с 25 по 27 октября ожидается воздействие сильной магнитной бури, поэтому в данный период времени необходимо соблюдать правила осторожности.

    Следует хорошенько высыпаться, чтобы организм во сне восстанавливался и мог противостоять негативному воздействию явления. Здоровый сон должен длиться от 6 до 8 часов.

    Специалисты предупредили о надвигающейся магнитной буре

    Не стоит увлекаться вредной пищей: лучше обратить внимание на здоровый рацион питания, отдав предпочтение овощам и фруктам.

    Чтобы не подвергать организм дополнительной нагрузке, луче отказаться от выполнения физических упражнений. Для поддержания активности будет достаточно зарядки и пеших прогулок.

    Еще помогут травяные отвары и настои. Вместо кофе стоит пить чай. Пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит перепроверить свою аптечку на предмет необходимых лекарственных препаратов.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
    Источник