Вишнякова Христина
53

Специалисты поделились рецептом отвара из шиповника » Белновости

  • Отвар из плодов шиповника может стать самым настоящим чудодейственным эликсиром, который способен помочь в решении различных проблем со здоровьем, а также насытить организм большим количеством ценных веществ и витаминов.

    Шиповник богат калием, кальцием и магнием. Из витаминов присутствуют В, С, Е, Р и К.

    Специалисты поделились рецептом отвара из шиповника

    Как же правильно изготовить отвар, чтобы сохранить все полезные свойства плодов? В первую очередь вам стоит подготовить термос.

    Сырье хорошенько промываем, затем кладем горсть плодов в термос и добавляем 1 литр кипяченой воды. Оставляем отвар на 12 часов, чтобы он смог хорошенько настояться.

    При таком способе изготовления шиповник сможет сохранить все свои целебные свойства. К сожалению, данным напитком не удастся насладиться пациентам, у которых есть аллергия на витамин С.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
    Источник