Вишнякова Христина
27

Що станеться з організмом, якщо вранці пити воду з куркумою

Експерти по здоровому харчуванню назвали вісім змін, які відбудуться в організмі людини після включення в раціон однієї популярної спеції.

Йдеться про розчині води з куркумою, яку експерти рекомендують вживати вранці для профілактики цілого ряду захворювань.

Серед цілющих властивостей куркумина експерти називають його основний ефект – боротьбу із запаленнями. Причому спеція практично не поступається лікарських препаратів.

Так, наприклад, подібний коктейль запобігає розвитку ускладнень, пов’язаних з розвитком хвороби Альцгеймера.

Куркума
Фото: Pixabay

Куркума відома своїм тонізуючим ефектом і тим, що допомагає поліпшити роботу мозку і пам’ять.

Під час досліджень медики виявили, що куркумін допомагає боротися з онкологією.

Вживання спеції допоможе позбутися від таких неприємних симптомів як здуття живота і інших проблем з травленням, він покращує роботу печінки і захищає серце.

При цьому стан судин поліпшується так само, як і при виконанні фізичних вправ протягом години.

Індійський вчені повідомляють, що регулярне вживання куркуми допомагає боротися з депресією.

Ігор Зур

Автор: Ігор Зур
0 коментарів