Олексій Савін
148

Подкаст Лайфхакера: какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

  • На качество сна влияют многие факторы, начиная от стресса и заканчивая генетическими заболеваниями. Но и приём пищи имеет здесь немалое значение.

    Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:

    А если не хотите слушать — прочитайте.

    Читайте также 🧐

    0 комментариев
    Источник
  • Copy link