Отсутствие отопления поможет похудеть. Ученые изучили реакцию клеток на холод

1 min


152

Поздней осенью и зимой многие люди прекращают диеты и физические нагрузки, объясняя это необходимостью получения большого количества энергии.

Кроме того, зимой можно не так тщательно следить за весом из-за наличия тёплой одежды, скрывающей все недостатки.

Однако учёные пришли к выводу, что именно холодное время года является наилучшим периодом для снижения веса.

Жировая ткань человека делится на два типа: бурая и белая. Первая полезна для ускорения обмена веществ и согревания.

Вторая разновидность – именно та, от которой многие хотят избавиться. Это жир на бёдрах и животе. Белая ткань считается запасом организма на случай голода.

Исследования показали, что холод активизирует стволовые клетки, в результате чего вместо белой жировой ткани образуется бурая.

Именно поэтому позднее включение отопления является плюсом для желающих похудеть. В этот период нежелательно прерывать диеты и интенсивные занятия спортом.

Фото: Pixabay


Сподобалось? Поділіться з друзями!

152