Сьогодні:12 November, 2019

Онкологи составили памятку для тех, кто не хочет заболеть раком

Онкология является весьма распространенным заболеванием с высоким уровнем летального исхода.

Врачи составили памятку для тех, кто не хочет столкнуться с этой болезнью:

1. Уточните у своих родных, были ли в вашей семье случаи заболевания. Если да, то лучше проконсультироваться с онкологом и систематически проходить обследования.

2. Внимательно изучайте состав лекарственных препаратов, чтобы они не содержали потенциально опасных веществ.

3. Не используйте в быту агрессивные моющие средства.

4. Косметика должна быть максимально натуральной и не содержать большого количества химии.

5. Держитесь подальше от выхлопных газов.

6. Откажитесь от никотиновой зависимости.

7. Ешьте меньше опасной пищи, которая содержит канцерогены. Делайте упор на обилие овощей и фруктов.

Фото: Pixabay