Сьогодні:17 May, 2022

Названы продукты, способные ускорить выздоровление при омикроне

Существуют доступные продукты питания, которые ускоряют восстановление не только при обычной простуде, но и при заражении ковидом. 

Об этом сообщил врач Александр Мирошников в эфире программы «О самом главном».

Он также назвал продукты, которые следует включить в рацион, чтобы быстрее победить инфекцию. 

По словам доктора, в первую очередь надо обратить внимание на лимоны и апельсины, которые богаты витаминами и стимулируют появление аппетита. 

Мед
Фото: Pixabay

Полезен при болезни мед. Однако перебарщивать с этим продуктом точно не стоит, достаточно всего одной ложки. 

Получать важные элементы в период, когда организм слаб, можно из рыбы, печени трески, сливочного масла, сыра, говяжьей печени и кедровых орехах.

Мирошников также заявил, что при высокой температуре, когда пропадает аппетит, необходимо соблюдать питьевой режим.

Кроме воды будут полезны натуральные морсы из ягод, например, из малины. 
 

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова

Поділитись