Сьогодні:21 May, 2022

Названы продукты, помогающие снять симптомы похмелья

Первый день нового года для многих людей проходит под знаком похмелья. Если «клин клином вышибать», то есть продолжать принимать алкоголь, может стать хуже.

В некоторых ситуациях такое «лечение» приводит к затяжному запою, что сказывается в том числе на здоровье.

Но есть способ, доступный всем и каждому, который позволит существенно облегчить похмельный синдром, не прибегая к алкоголю.

Как сообщает издание Daily Express со ссылкой на экспертов, поскольку этанол выводит из организма немалый объем жидкости, это может негативно отразиться на самочувствии.

человек
Фото: Pixabay

Поэтому специалисты рекомендуют как можно больше пить обычную воду, а на завтрак употреблять яйца.

Почему именно яйца? В них содержится большое количество питательных веществ, обладающих целебными свойствами.

Кроме того, в яйцах есть аминокислота цистеин, которая вырабатывает в организме антиоксидантный глутатион.

Помимо яиц при похмелье рекомендуется овсянка – она содержит большое количество питательных веществ, витамины В и противовоспалительные волокна.

Павел Господарик

Автор: Павел Господарик

Поділитись