Вишнякова Христина
43

Названо 3 продукту для збільшення тривалості життя

Вчені з Австрії перерахували продукти харчування, вживання яких збільшує тривалість життя.

Як з’ясували дослідники, довголіття сприяє така речовина, як спермидин.

Саме це з’єднання має величезне значення для виживання клітин в людському організмі.

В результаті тривалість життя збільшується за рахунок повільного старіння центрального органу нервової системи – головного мозку.

горіхи
Фото: Pixabay

Перерахували продукти, в яких міститься спермидин. Відповідна інформація опублікована в науковому журналі Клітинка.

3 продукту для довгожителів

Джерелами корисного для організму сполуки є три доступних продукту харчування:

  • горіхи;
  • гриби;
  • зародки пшениці.

Вплив продуктів на організм

При регулярному вживанні горіхів, грибів і пшениці поліпшується робота шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи.

Знижується ризик розвитку нейродегенеративних захворювань і поліпшуються когнітивні здібності.

Як відзначили фахівці, спермидин володіє «антивікової» функцією. Іншими словами, процес старіння організму сповільнюється.

0 коментарів