Вишнякова Христина
40

Названі 4 продукту для зниження потовиділення

Влітку стає актуальною проблема, пов’язана з підвищеним потовиділенням.

Через спеку і фізичних навантажень від людини може виходити неприємний запах.

Він може посилитися, якщо вживати певні продукти харчування.

Втім, є і їжа, яка сприяє тому, що запах поту стає менш різким.

гарбуз
Фото: Pixabay

Продукти для зменшення потовиділення

Щоб піт виділявся не так сильно, в «літній» раціон необхідно включити п’ять продуктів харчування:

  • кріп;
  • м’ята;
  • аніс;
  • гарбузове насіння.

З останнім продуктом треба бути акуратніше. В іншому випадку можна добитися протилежного результату.

Норма вживання гарбузового насіння – не більше 30 грамів за один прийом їжі.

Продукти, які посилюють запах поту

У список «небезпечних» продуктів в жарку пору року входить м’ясо.

Якщо людина їсть його в надмірній кількості і після цього йде на прогулянку, то це може посилювати потовиділення, – наводить МІА «Росія сьогодні»Слова експерта Євгена Арзамасцева.

Влітку м’ясні продукти не варто вживати надто часто. Досить 1-2 разів на тиждень.

Іншими продуктами, що підсилюють потовиділення і неприємний запах, є куркума, кава і чай.

Курчев Антон

Автор: Курчев Антон
0 коментарів