Сьогодні:18 May, 2022

Названа польза кофе для пищеварения

Ароматный напиток оказывает стимулирующее действие на пищеварительные процессы.

При этом важно соблюдать безопасную норму, которая включает употребление не более 3-5 чашек кофе в сутки. В этом случае продукт не вредит здоровью.

Как отметили врачи, именно такое количество напитка помогает снизить риск образования камней желчного пузыря, развития панкреатита, некоторых болезней желудочно-кишечного тракта.

Специалисты также пришли к выводу, что кофе выполняет функцию защитного барьера для печени. Напиток уменьшает риск развития онкологии.

Кофе
Фото: Pixabay

Кроме того, он помогает расщеплять пищу, а также может благотворно влиять на микробиоту кишечника и перистальтику толстой кишки.

Как отмечают авторы работы, не подтвердилась большая часть опасений о негативном влиянии кофе на пищеварительную систему.

Результаты научной работы опубликованы в издании Nutrients.

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова

Поділитись