Вишнякова Христина
26

Названа «полезная» привычка, сокращающая жизнь человека

  • Учёные из Университета Гуаньчжоу изучили факторы, которые влияют на продолжительность жизни человека. 

    Оказалось, что многие люди ошибочно полагают, будто дневной сон помогает восстановить силы. На самом деле он провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.

    Названа «полезная» привычка, сокращающая жизнь человека

    Материалы исследования были представлены на цифровой конференции Европейского общества кардиологов, а также опубликованы во всех научных журналах США.

    Специалисты также добавили, что дневной сон никак не компенсирует ночной недосып. Если человек не может долго уснуть и рано встает, то у него разрушаются нервные клетки, страдают внутренние органы. 

    Как показала научная работа, 34% людей, которые любят спать днем, сталкиваются со стенокардией и инфарктами. Даже получасовой сон негативно сказывается на состоянии организма. 

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
  • Copy link