Сьогодні:27 June, 2022

Названа необычная причина ухудшения рабочей памяти и замедленного мышления

Ученые пришли к выводу, что к неблагоприятным факторам, оказывающим негативное влияние на память и процессы мышления, следует отнести сменную работу.

Магистр психологии из Университета Зигмунда Фрейда в Линце Томас Влашак считает, что подобный режим снижает бдительность и внимание.

Научная работа опубликована в журнале Occupational & Environmental Medicine.

Исследователи считают, что работа по сменам не только ухудшает рабочую память и скорость мышления, но и связана низким уровнем бдительности и внимания.

Кран Ночь Работа
Фото: Pixabay

Кроме того, при данных обстоятельствах снижается способность контроля импульсов, ситуационная реакция, а в итоге повышается риск травматизма и допущения профессиональных ошибок.

Причиной тому нарушение циркадных ритмов из-за того, что работа в ночное время не соответствуют привычным циклам дня и ночи.

Сказывается это не только на нарушении сна, но и на состоянии сердечно-сосудистой системы, приводит к ожирению, диабету, перепадам настроения и др. негативным последствиям.

До недавнего времени влияния сменной работы на скорость мышления и рабочую память, оставалось неизвестным.

С этой целью было проанализировано 18 научных работ, опубликованных с 2005 по 2020 годы.

Всего к ним были привлечены почти 19 тысяч участников, средний возраст которых составил 35 лет.

Все показатели указывали на ухудшение памяти и снижение реакции людей, работающих посменно.

Игорь Зур

Автор: Игорь Зур

Поділитись