Сьогодні:19 May, 2022

Назван напиток, который снижает холестерин

Ученые провели исследование, которые выявило, что употребление одного горячего напитка способно снизить уровень холестерина почти на 17 процентов.

Речь идет про чай с имбирем.

Специалисты ссылаются на эксперимент, который был проведен при участии добровольцев.

Результаты показали, что люди с повышенным холестерином, который регулярно добавляли в рацион около пяти граммов измельченного имбиря, смогли понизить «плохой» холестерин.

Чай
Фото: Pixabay

Были обнаружены и другие полезные свойства продукта. Например, имбирный чай снижает воспаления и риск развития болезни Альцгеймера.

Чтобы почувствовать положительный эффект, необходимо не только добавить напиток в свое меню, но и отказаться от плохих привычек и вредной пищи.

Однако стоит помнить, что перебарщивать с имбирем нельзя, он может привести к сужению сосудов. Нужно учитывать индивидуальные особенности организма, а также предварительно проконсультироваться с медиком перед тем, как начать употреблять продукт.

Соответствующие выводы были размещены в издании Daily Express.

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова

Поділитись