Вишнякова Христина
149

Назвали вид спорта, который способен продлить жизнь на 10 лет

  • Американские учёные назвали вид спорта, который приносит наибольшую пользу для человеческого здоровья.

    Вывод был сделан по окончании исследования, проведённого специалистами Центра здоровья святого Луки.

    В эксперименте участвовали более 8 тысяч человек. Эксперты изучали состояние здоровья и образ жизни респондентов.

    В числе изучаемых аспектов наиболее важным был вид спорта, которыми занимаются участники исследования.

    Результаты показали, что у людей, не занимающихся спортом, показатель ожидаемой продолжительности жизни был самым низким.

    Зато любители тенниса живут в среднем на 9,7 лет дольше людей, не занимающихся физической активностью.

    В тройку лидеров самых полезных видом спорта вошли также бадминтон и футбол, представители которых живут дольше на 6,2 и 5 лет соответственно.

    Кроме того, специалистами отмечена польза велосипедного спорта, плавания и бега.

    Согласно выводам учёных, на здоровье человека влияет не только конкретный вид спорта, то и общительность. Однако для полноценного изучения вопроса нужно провести более тщательное исследование.    

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
  • Copy link