Вишнякова Христина
134

Медики рассказали о бюджетных продуктах, которые защитят от инфаркта

  • Ученые вычислили, что защититься от серьезных сердечно-сосудистых заболеваний могут бюджетные продукты, которые по карману каждому.

    Чтобы поддержать работу сердца, стоит употреблять в пищу:

    1. Зеленый чай. Он выводит из организма токсины, а также очищает сосуды.

    2. Тыква. Пожалуй, один из самых полезных овощей осени. Избавляет организм от дополнительной нагрузки на сердце.

    3. Цельнозерновая продукция. Снижает вероятность инфаркта и сердечного приступа на 22%.

    4. Томаты. Нормализуют уровень холестерина и борются с воспалительными процессами.

    5. Чеснок. Незаменим для гипертоников, а также прекрасно справляется с профилактикой тромбоза.

    6. Капуста. Этот овощ невероятно ценен для здоровья сосудов.

    Фото: Pixabay 

    0 комментариев
  • Copy link