Вишнякова Христина
114

Медики объяснили, можно ли есть овощи как лекарство

  • Американские научные сотрудники рассказали, можно ли употреблять овощи как лекарство.

    Эксперты провели двухлетнее научное исследование, в ходе которого выдавали добровольцам рецепты с уже оплаченными овощами и фруктами вместо медикаментов.

    В итоге было установлено, что у всех испытуемых существенно повысилось употребление здоровой еды.

    При этом количество недугов, связанных с сердцем и сосудами, упало в среднем более чем в два раза.

    Кроме того, хорошая динамика прослеживается в статистике по диабету второго типа, у многих снизился уровень холестерина, а также триглицеридов и глюкозы.

    Таким образом, исследователи заключили: переход на правильное питание с большим количеством овощей и фруктов в рационе может очень хорошо повлиять на состояние человеческого организма — главное, научиться поддерживать эту диету постоянно.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
    Источник
  • Copy link