Вишнякова Христина
109

Медики назвали топ-5 опасных болезней осени

  • Врачи смогли выявить, какие болезни чаще остальных случаются в осенний период времени.

    Чащи всего люди болеют следующими недугами:

    1. ОРВИ. Простудные заболевания – вещь достаточно привычная в период межсезонья, так как организм не успевает адаптироваться под изменившиеся условия. Старайтесь заботиться о своем питании, включая больше сезонных овощей и фруктов.

    2. Ожирение. С наступлением холодной погоды людям хочется больше есть и меньше двигаться. Как следствие, происходит набор лишнего веса. Не забывайте о важности спорта осенью.

    3. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Пища становится более тяжелой и жирной.

    4. Боль в суставах. Чтобы избежать дискомфорта, следует одеваться по погоде.

    5. Депрессия. Чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь любимыми делами.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
    Источник
  • Copy link