Сьогодні:19 May, 2022

Медики назвали простое средство от высокого давления

Высокое артериальное давление повышает риск болезней сердца и летального исхода. 

Но есть простое и доступное всем средство, которое помогает нормализовать состояние. 

Об этом пишет Journal of Nutritional and Metabolism.

Отмечается, что речь идет про воду с лимоном. Этот простой напиток способен улучшить состояние организма. 

Медики назвали простое средство от высокого давления
Фото: Pixabay

Польза была доказана при помощи эксперимента, в котором принимали участие более 100 добровольцев. 

В итоге специалисты пришли к выводу, что ежедневное потребление лимонного сока в сочетании с ходьбой значительно улучшает состояние людей, у которых есть серьезные проблемы с давлением. 

Кроме того, доктора считают, что полезен в этом случае будет не только лимон, но и апельсин.

Все дело в веществах, которые есть в этих фруктах. Речь про клетчатку и флавоноиды. Последние значительно улучшают состояние сосудов.

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова

Поділитись