Вишнякова Христина
253

Медики назвали болезненные признаки дефицита омега-3

  • Медики выявили симптомы, которые указывают на нехватку омега-3.

    В ходе исследования эксперты определили, что скованность в суставах и отеки являются признаками того, что организме не хватает омега-3. 

    Подобная ситуация приводит к повышению риска развития артрита. Обусловлено это тем, что ученые обнаружили связь между дефицитом жирных кислот и нехваткой нескольких питательных веществ в рационе. 

    Врачи рекомендуют употреблять масло льна, а также рыбий жир. 

    По прогнозам экспертов, с годами число людей, у которых будет выявлен артрит, продолжит увеличиваться, и хотя на 100 % эффективных путей для его лечения нет, омега-3 является одним из самых оптимальных естественных средств.

    С помощью жирных кислот ученые смогли снизить ранние признаки деградации коллагена в хряще и уменьшение количества молекул, которые отвечают за амортизирующие свойства.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
    Источник
  • Copy link