Сьогодні:17 May, 2022

Малышева предупредила об опасности соленых огурцов и помидоров

Людям, которые страдают от повышенного давления, стоит отказаться от еды с большим содержанием соли.

Стоит тщательно подходить к выбору продуктов. Дело в том, что некоторая пища может негативно отразиться на состоянии здоровья в этом случае.

Как пояснила врач и телеведущая Елена Малышева в рамках шоу на Первом канале, в первую очередь гипертоникам надо отказаться от популярных домашних заготовок.

«Не советую прямые соленья: соленые помидоры, соленые огурцы, соленую рыбу и так далее», – отметила теледоктор Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово».

Огурцы
Фото: © Белновости

В рамках проекта также было отмечено, что проблемы со здоровьем могут вызвать мясные переработанные продукты, сыры и консервы. В этих продуктах тоже очень много соли.

Стоит перестать добавлять в блюда майонез. Эта рекомендация особенно актуальна перед новогодними праздниками. Вредный продукт лучше заменить на йогурт.

Давление может повысить и слишком большое количество сахара.

В первую очередь стоит отказаться от сладких газированных напитков.

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова

Поділитись