На думку фахівців, деякі продукти харчування надають руйнівну дію на стан щитовидної залози.
Всього виявлено 6 потенційно небезпечних джерел:
1. Цукор. Може стати каталізатором прогресування захворювання. При схильності відмовтеся від солодкої їжі і зведіть кількість цукру до мінімуму
2. Риба. У деяких сортах міститься дуже велика кількість ртуті. Особливо небезпечні: риба-меч, тунець і тріска.
3. Глютен. Спробуйте відмовитися від даного компонента і оцінити його вплив на стан вашого здоров’я.
4. Соя. Заважає засвоєнню гормонів.
5. Капуста. При вживанні в необмеженій кількості порушує природний баланс йоду.
6. Морська капуста. Знову-таки – занадто багато йоду. Навіть якщо з вашої щитовидною залозою все в порядку, намагайтеся їсти її в межах розумного.
Фото: Pixabay