Вишнякова Христина
40

Как облегчить хронические боли у пожилых людей: советы ученых

  • Американские учёные рассказали о способе уменьшить хроническую боль у лиц пожилого возраста.

    Эффективность метода была доказана в рамках исследования, участниками которого стали более 140 добровольцев.

    Как облегчить хронические боли у пожилых людей: советы ученых

    Все участники эксперимента жаловались на боли в суставах, сообщают интернет-источники.

    В ходе исследования учёные следили как за физическим, так и за психологическим состоянием добровольцев. Продолжительность эксперимента составила 22 дня.

    В результате выяснилось, что боль в суставах усиливается, если у человека негативные мысли.

    Так, чувство беспомощности и безнадёжности усугубляет физическое состояние пожилого человека, страдающего хроническими заболеваниями.

    Таким образом, для облегчения хронических болей людям пожилого возраста следует постараться избавиться от негативных мыслей.

    Учёные из США уверены: хорошее настроение и оптимизм помогают снизить болевые ощущения.

    Кроме того, облегчить боль помогает и небольшая физическая активность. Соблюдение данной рекомендации приводит и к улучшению настроения.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
  • Copy link