Как не стоит удовлетворять жажду: мнение врачей

1 min


95

По мнению экспертов, при мучительной жажде следуют быть осторожными и удовлетворять потребность правильно: в противном случае можно не только усилить неприятные ощущения, но и навредить своему здоровью.

Чем не стоит бороться с жаждой:

1. Сладкая газированная вода. Данный напиток лишь усугубит ситуацию, поскольку вскоре вам опять захочется пить. Кроме того, газировка оказывает негативное влияние на организм человека в целом.

2. Соевый соус. Некоторые люди могут пойти на странные шаги, когда им хочется пить: одна американка выпила бутылку соуса и практически попрощалась с жизнью. Врачи рекомендуют употреблять соевый соус в маленькой дозировке.

3. Соленая пища и фастфуд. Такой выбор принесет только вред здоровью и может стать причиной обезвоживания.

4. Кофе. Это тоже напиток, которых, напротив, приводит к обезвоживанию, а не удовлетворяет жажду.

5. Если вам очень хочется пить, то остановите свой выбор на обычной чистой фильтрованной воде или на минералке без газов.

Фото: Pixabay


Сподобалось? Поділіться з друзями!

95