Вишнякова Христина
110

Этот вкусный продукт может нормализовать артериальное давление

  • Эксперты рассказали о продукте, который поможет стабилизировать давление и улучшит работу сердечно-сосудистой системы.

    Таким продуктом оказались орехи, которые медики настоятельно рекомендуют включить в ежедневный рацион.

    Орех богат на полезные жиры, необходимые нашему организму, а также его состав входят марганец, белок, медь и ореховое масло.

    Все эти вещества благотворно сказываются на здоровье – укрепляют сердце, кости, улучшают работоспособность головного мозга.

    Кроме того, специалисты советуют убрать из меню вредные жирные продукты, а отдать предпочтение обезжиренному молоку с этим продуктом.

    Если хотите  улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, то также придется отказаться от соли и добавить в рацион больше овощей. 

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
  • Copy link