З моменту винайдення спиртних напоїв, алкоголь оточений чималою кількістю міфів.
Деякі пов’язані з його “правильним” вживанням, інші – як боротися з наслідком розпивання.
Фахівці вирішили розповісти про 7 найпопулярніших помилок:
1. Якщо після вечірки випити таблетку аспірину на ніч, зранку не буде похмілля. Такий спосіб не тільки не ефективний, але і шкідливий: на організм обрушується ще один вплив, з яким якось треба справлятися. На думку медиків, аспірин можна пити з ранку тільки в тому випадку, якщо головний біль занадто сильний. В інших випадках можна обійтися і народними методами.
2. Перед застіллям потрібно з’їсти ложечку рослинного масла. Такий спосіб рекомендується для того, щоб створити захисну плівку і не дати спиртного вбратися в організм. Тим самим вважається, що навіть після великої кількості спиртного людина встане без похмільного синдрому. Однак наукове дослідження визнало марність прийому масла.
3. Для “лікування” з ранку потрібно похмелитися. По-перше, таким “лікуванням” можна заробити собі алкоголізм. По-друге, для організму похмелитися шкідливо: він і так ослаб і не встиг оговтатися, а людина змушує його переробляти нову порцію спиртного.
4. Не варто “знижувати градус”. Насправді, не грає особливої ролі чергування градусів. Але горілку все ж не варто запивати пивом, так як в ньому міститься вуглекислий газ. Також темні спиртні напої (коньяк, віскі, бурбон), які підсилюють негативний вплив спирту на організм.
5. Потрібно щільно закушувати. Таким чином можна довше залишатися тверезим, але від похмілля закуска не врятує.
6. Варто дотримуватися норми. Важко визначити, яка кількість спиртного стане нормою для певної людини. Насправді тільки генетика відповідає за те, скільки ви можете випити і за те, як ви себе будете почувати вранці.
7. Спиртне обов’язково запивати рідиною. Не зіграє такий підхід ніякої ролі. Воду краще пити у великій кількості з ранку, щоб допомогти організму швидше очиститися.
