Сьогодні:23 September, 2019

Эксперты перечислили 5 напитков, которые помогут сбросить вес

По мнению экспертов в области похудения, существенную помощь в избавлении от лишних килограммов могут оказать специальные напитки.

Диетологи составили рейтинг из 5 лучших:

1. Зеленый чай. Поможет не только сбросить вес, но и существенно улучшить состояние здоровья, поскольку он обладает весьма обширным спектром полезных свойств. Только помните о том, что в зеленом чае достаточно много кофеина, поэтому не стоит пить его на ночь.

2. Имбирный напиток. Чтобы устроить организму детокс и избавить от всего ненужного. В стакан чистой фильтрованной питьевой воды добавьте сок лимона и имбирь, дайте настояться.

3. Разбавленный водой яблочный уксус. Только не забудьте хорошенько развести уксус, чтобы не навредить своему здоровью.

4. В питьевую воду добавьте зиры. Напиток позволит сжигать калории гораздо быстрее.

5. Вода, лимонный сок и семена чиа. Отличный вариант для тех, кто не только хочет избавиться от лишнего веса, но и очистить организм от токсинов.

Фото: Pixabay