Вишнякова Христина
105

Эксперты озвучили самые вредные летние привычки

  • Британские ученые считают, что лето является благоприятной порой для развития различного рода заболеваний.

    Чтобы оставаться здоровым, необходимо отказаться от вредных летних привычек:

    1. Не стоит загорать под агрессивным солнцем. Откажитесь от посещения пляжа в период с 11:00 до 15:00. 

    2. Не пейте газировку. она крайне негативно влияет на состояние здоровья, к тому же, вовсе не утоляет жажду.

    3. Не ешьте большое количество ягод и фруктов. Во-первых, так можно слишком повысить уровень сахара в крови. Во-вторых, ягоды повышают уровень кислотности.

    4. Типичный летний пикник. По мнению ученых, это самая опасная для здоровья летняя привычка: спиртное, жареное мясо, сосиски, сардельки, непонятные соусы. Старайтесь, по крайней мере, в таких поездках поменьше есть.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
    Источник
  • Copy link