Вишнякова Христина
39

Які моделі харчування збільшують ризик ранньої смерті, з'ясували фахівці

Певні продукти харчування вносять свій негативний “внесок” в погіршення стану здоров’я і навіть можуть сприяти ранньої смерті.

Тому варто ставитися до формування свого раціону з точки зору корисності.

Австралійські вчені з допомогою матеріалів британських колег змогли з’ясувати, які помилки в харчуванні можуть коштувати життя. Висновки фахівців були опубліковані інтернет-джерелами.

Як виявилося, найбільш небезпечними для життя є кондитерські вироби на основі цукру. Також шкоди завдає і один з корисних продуктів – шоколад. Тому автори дослідження вважають, що часто вживати його в їжу не варто.

солодощі
Фото: Pixabay

Також обережніше варто бути і з фруктовими соками – навіть натуральний продукт може негативно відбитися на стані здоров’я в той випадку, якщо пити його занадто часто.

Автори дослідження вважають, що не варто надто захоплюватися маслом, так як це досить жирний продукт, здатний негативно впливати на стан серцево-судинної системи.

Якщо в хлібі занадто низькі показники клітковини, то такий продукт теж краще виключити зі свого раціону для того, щоб продовжити своє життя.

Марина Міхалап

Автор: Марина Міхалап
0 коментарів