Вишнякова Христина
32

Як розпізнати прихованого алкоголіка: 5 головних ознак

Деякі люди вважають, що випивають алкоголь в помірних кількостях і не бачать в цьому проблеми.

Однак, як вважають медики, «здорової» дози алкоголю не існує, і він в будь-якому випадку якось позначається на нашому здоров’ї.

Якщо на ранок після випитого алкоголю немає сильного похмілля, це не означає, що немає інших проблем.

За якими ознаками можна розпізнати, що вам пора зав’язати з алкоголем?

Як розпізнати прихованого алкоголіка: 5 головних ознак
Фото: © Белновості

Тіло може подавати такі сигнали:

Жовтий або червоний колір обличчя. Справа в тому, що надлишок алкоголю призводить до звуження кровоносних судин через вплив ацетальдегіду. В результаті наша шкіра може жовтіти, червоніти або купувати інший нездоровий відтінок.

Оніміння рук або ніг. Оскільки алкоголь пошкоджує нервову систему, через надмірне вживання може наступити алкогольна нейропатія. Її головним симптомом якраз і є оніміння кінцівок.

Біль у шлунку. Ще однією ознакою надмірного вживання алкоголю є біль в шлунку. Також може виникнути печія.

Зайва вага. Якщо ви не налягає на борошняне і шоколадки, а зайва вага присутній, зверніть увагу на те, що ви п’єте. Алкоголь має високу енергетичну цінність, але ці «порожні» калорії завжди відкладаються у вигляді жиру.

Варто відзначити, що іноді надмірне вживання алкоголю призводить до зайвої худорби. Це відбувається тому, що надмірне вживання спиртних напоїв викликає тривале відчуття ситості, через що їсти не хочеться.

Світлана Протас

Автор: Світлана Протас
0 коментарів