Вишнякова Христина
25

Як подбати про здоров'я серця: названі прості способи

Серцево-судинні захворювання є досить поширеними.

Якщо не подбати про здоров’я важливого органу, то наслідки можуть бути сумними.

Більш докладно про це розповість експерт мережевого видання “БелНовості” енерготерапевт Ольга Гюрер.

Серце – це один з найважливіших органів в організмі кожної людини. Це не просто насос, який качає кров і забезпечує безперебійну роботу організму.

кардіологія
Фото: Pixabay

Серце дозволяє нам жити – відчувати, радіти, насолоджуватися кожним моментом життя. Воно має потужне електромагнітне поле – в 5000 разів могутніше, ніж у мозку, а також містить близько 40000 нервових клітин.

На думку експертів, саме проблеми з цим органом найчастіше стають причиною раптової смерті.

Що ж робити для того, щоб серце працювало прекрасно?

Безумовно, здоровий спосіб життя, заняття спортом і відмова від куріння позитивно впливають на роботу серця. Під час заняття спортом в організм надходить гормон дофамін, який позитивно впливає на роботу органу.

Куріння ж, навпаки, завдає шкоди серцю і всім іншим органам, створюючи лише ілюзію задоволення і приємних відчуттів.

Однак є набагато більш ефективні способи поліпшити роботу серця. Вони пов’язані з енергетичним станом людини: адже відомо, що наші думки і емоції впливають на організм набагато сильніше таблеток.

На які способи варто звернути свою увагу

Перш за все, необхідно зменшити рівень стресу. Будь-які страхи, переживання і негативне мислення послаблюють серце: воно починає битися швидше, тиск підвищується.

Якщо при цьому у людини в організмі підвищений рівень холестерину, то це, швидше за все, призведе до порушення кровообігу і до закупорки судин.

Також дуже важливо не переживати про своє здоров’я! Багато людей, бояться проблем з серцем, намагаються всіма силами запобігти їх. В результаті вони стикаються саме з тим, чого так боялися – з порушеннями роботи серця і серцево-судинної системи в цілому.

Гумор, сміх, позитивне мислення, життя, наповнена радістю і задоволеннями, – все це покращує роботу серця.

Чим більше позитивних емоцій ви відчуваєте, чим яскравіше і веселіше живете, тим краще буде працювати важливий орган.

Заняття сексом також позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи.

Але важливо бачити різницю між:

а) заняттям сексом з любов’ю;

б) заняттям сексом заради задоволення своїх фізіологічних потреб.

Саме любов благотворно впливає на серце.

Секс – це квінтесенція любові і задоволення. Саме ці почуття наповнюють наше серце енергією і покращують його роботу.

Не потрібно боятися, що з серцем буде щось не так: це тільки посилить вірогідність проблем. Набагато ефективніше просто жити без страхів і стресу, отримувати задоволення і мислити позитивно.

Більше спілкуйтеся, смійтеся, любите і радійте. Тоді ваше серце буде здоровим і прослужить вам багато років.

Марина Міхалап

Автор: Марина Міхалап
0 коментарів