Вишнякова Христина
106

Диетологи рассказали о полезных сладостях

Все знают о золотом правиле здорового образа жизни: сладости нужно исключить из рациона питания.

Однако диетологи считают, что не все продукты являются вредными. Например, горький шоколад и мармелад обладают рядом полезных свойств.

Они способны очищать организм от токсинов, шлаков и прочих элементов, которые негативно влияют на здоровье, выполняя функцию детокса.

К тому же, их без опасения можно есть в процессе похудения в разумных количествах. Шоколад прекрасно справляется с плохим настроением и депрессивным состоянием.

Мармелад способен наладить работу желудка и существенно снизить уровень холестерина в крови. Шоколад полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшает качество интеллектуальной деятельности.

Фото: Pixabay

0 комментариев
Источник
Copy link