Вишнякова Христина
81

Диетологи рассказали, как очистить свой организм от шлаков

  • Диетологи озвучили простой способ очищения организма от шлаков и ускорения процесса обмена веществ: достаточно лишь внести некоторые корректировки в рацион питания.

    Какие продукты стоит употреблять в пищу:

    1. Клюква. Отличный источник редких веществ, которые способны провести тщательный детокс всего организма. Особенно хороша ягода в межсезонье, так как организм нуждается в витаминах.

    2. Грейпфрут. Прекрасный вариант для худеющих, поскольку он обладает свойством бороться с жиром. Полезен для укрепления нервной системы.

    3. Капуста. Один из самых полезных и доступных овощей.

    4. Лимон. Обладает способностью выводить из организма вредные химические элементы. Можно добавить дольку в чай или же использовать его сок в качестве компонента для приготовления различных блюд.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
    Источник
  • Copy link