Сьогодні:17 May, 2022

Диетолог назвала лучший напиток для замедления старения

Специалист по питанию из Соединенных Штатов Кортни Д’Анджело рассказала про напиток, который замедляет процессы старения и положительно влияет на состояние кожи.

Речь идет про зеленый чай.

Как отметила диетолог, в этом продукте много антиоксидантов, они стимулируют синтез коллагена.

Он поддерживает стройность, поскольку положительно влияет на обмен веществ.

Напиток, чай
Фото: Pixabay

Кроме того, зеленый чай ослабляет воспаления и усиливать иммунную систему. Также он помогает бороться с болезнями сердца, диабетом и онкологическими заболеваниями.

Оказывает зеленый чай положительный эффект на ментальное состояние человека.

Однако важно помнить, что перебарщивать с этим напитком нельзя. Все дело в кофеине, который содержится в нем. Возможны негативные эффекты по этой причине.

Соответствующая публикация была размещена в издании Eat This, Not That!

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова

Поділитись