11 подарунків для здоров’я всієї родини
Для бабусь і дідусів Палиці для скандинавської ходьби Прогулянка з палицями в руках – хороша розминка для всього тіла, яка підходить людям будь-якого віку незалежно...
Краса, косметологія, медицина. Кращі статті про здоров’я людини і відкриття в медицині.
Для бабусь і дідусів Палиці для скандинавської ходьби Прогулянка з палицями в руках – хороша розминка для всього тіла, яка підходить людям будь-якого віку незалежно...
Наталія Кошкіна Нутриціолог, коуч по харчуванню, автор проекту про здорове харчування NK Health. Ви наливаєте гарячий ароматний чай, відкриваєте пачку печива з наміром з’їсти дві-три...
Користь фізичної активності давно відома. Але за новими даними, багаторічні тренування надають ще і омолоджуючий ефект. У людей за 70, які десятиліттями регулярно займалися спортом,...
Щороку хвороби серця вбивають до 18 мільйонів чоловік різного віку. Левову частку цих смертей можна було б запобігти, якщо вчасно виявити проблему і звернутися до...
За історичними даними ароматерапія далеко не новий напрям, а з’явилася давним-давно: багато тисяч років тому. Основоположниками її були первісні люди, які при запалюванні багаття для...
Роками вважалося, що для здорового харчування потрібно їсти п’ять порцій овочів і фруктів в день. Це приблизно 400 грамів. І що ніхто не з’їдає необхідну...