Як позбутися від болю в м’язах без допомоги лікаря
М’язи можуть хворіти з різних причин: через перевантаження після тренувань, розтягнень або тривале перебування в одній позі. Якщо біль довго не проходить, спершу потрібно з’ясувати,...
Краса, косметологія, медицина. Кращі статті про здоров’я людини і відкриття в медицині.
М’язи можуть хворіти з різних причин: через перевантаження після тренувань, розтягнень або тривале перебування в одній позі. Якщо біль довго не проходить, спершу потрібно з’ясувати,...
Як підготуватися до застілля 1. Не голодуйте перед святковим вечором Пропустити обід і сніданок в надії, що ввечері влізе більше, – програшна стратегія. Якщо відмовляти...
Молочний коктейль і бургер, кілька драже або маленький солодкий батончик мають таку ж калорійність, як і кілька смачних, корисних і поживних страв. Але навіть корисна...
Що таке геморой? Геморой – це патологічне збільшення гемороїдальних вузлів. Вузли представляють собою сплетіння судин, включаючи вени, в прямій кишці. У нормі вони є у...
У чому особливість шкіри на ліктях Шкіра в цій області не така, як на інших ділянках тіла. По-перше, тут майже немає сальних залоз, секрет яких...
Для бабусь Палиці для скандинавської ходьби Прогулянка з палицями в руках – хороша розминка для всього тіла, яка підходить людям будь-якого віку незалежно від рівня...