Тимур Орлов
155

7 фактів, які ви зобов'язані знати про свою групу крові

Знання своєї групи крові і резус-фактора необхідно не тільки в медичних цілях. Ці знання допоможуть зрозуміти потреби організму, характер і взаємовідносини з оточуючими.

Всього існує чотири групи крові:

I – 1-а група крові;

II – 2-а група крові;

III – 3-тя група крові;

IV – 4-а група крові.

1. Як харчуватися в залежності від групи крові:

Людям з різною групою крові корисним буде вживати в їжу ті чи інші продукти. Це матиме позитивний вплив на здоров’я та самопочуття в цілому.

Людям з першою групою крові краще вживати в їжу червоне м’ясо, будь-яку рибу і овочі. Молочні продукти і їжу, що пройшла велику обробку краще уникати.

Носіям другої групи крові організм скаже «спасибі» якщо вони будуть більше харчуватися рослинною їжею, рибою, куркою. А от кава, бобові та занадто гостру їжу бажано не вживати.

Тим, у кого третя група крові потрібно включити в раціон молочні продукти, баранину, рибу і рослинну їжу. Відмовтеся від алкоголю і відразу ж помітите позитивний результат.

Люди з четвертою групою крові мають особливо уважно вибирати продукти. Їм показана тільки свіжа, екологічно чиста їжа. А ось смажені страви краще виключити.

2. Головні риси характеру, які притаманні людям з тією чи іншою групою крові:

Перша група – це люди практичні, вперті, але уважні і чуйні до інших.

Друга група – люди з вираженим лідерськими якостями, вони завжди організовані і зібрані, вміють проявляти співчуття.

Третя група – люди гнучкі і доброзичливі, вміють швидко знаходити спільну мову з оточуючими. У будь-якій розпочатій справі вони орієнтовані на кінцевий результат.

Четверта група – це спокійні, розважливі люди з сильним характером.

3. Реагують на стрес люди з різною групою крові теж по-своєму:

1 група: запальні, така риса найчастіше передається їм у спадок. Спогади про щось приємне допоможуть їм заспокоїтися.

2 група: дуже сприйнятливі до стресових ситуацій. Щоб прийти в себе знадобиться багато часу. Заспокоїтися допоможе трав’яний чай і інші напої.

3 група: спокійні за вдачею, але іноді можуть втратити рівновагу і вийти з себе. Щоб заспокоїтися їм потрібно повільно і глибоко подихати.

4 група: дуже стресостійкі і практично ніколи не втрачають здорового глузду. Свій гнів зганяють під час фізичних навантажень.

4. Жирові відкладення накопичуються в залежності від групи крові:

1 група ризикує заробити зайву вагу через нерегулярне і незбалансоване харчування.

2 група накопичує жир при надмірному вживанні м’ясних продуктів і їжі з високим вмістом цукру.

У людей з 3 групою накопичення жиру провокують смажені страви і борошняні вироби.

4 група починає обростати жиром через малорухливий спосіб життя.

5. Резус-фактор також робить свій вплив:

Особливо важливо враховувати його при плануванні вагітності. Якщо у майбутньої мами негативний резус-фактор, а у тата позитивний, жінка повинна постійно перебувати під наглядом лікаря і здавати аналізи, тому що є небезпека виникнення резус-конфлікту мами і дитини.

6. Сумісність груп крові також у всіх різна:

Наприклад, люди з першою групою крові можуть бути донором для всіх, але прийняти зможуть лише першу.

Друга група стане донором для другої і четвертої груп, а прийме лише кров від першої і другої.

Третя група може допомогти третій і четвертій групі, а приймає кров від першої і третьої.

Для четвертої групи крові донор може бути носієм будь-якої іншої групи, вона ж підійде лише для четвертої.

7. Крім сумісності по групі крові, існує сумісність по плазмі:

Для першої групи крові донором плазми може стати будь-яка інша, але віддати свою вона зможе тільки для першої.

Друга група крові зможе прийняти плазму від другої і четвертої, а стати донором плазми для другої і першої групи.

Третя група крові може віддати плазму для третьої і першої групи, а отримати від третьої і четвертої.

Четверта група крові може стати донором плазми для всіх груп, а отримати тільки від четвертої.

Сподіваємося, що отримана інформація допоможе вам і вашим близьким навчитися слухати свій організм і розуміти його потреби! Не забудьте поділитися статтею зі своїми друзями!

Джерело

0 комментариев